Gesundheitsratgeber

Dieser kleine Ernährungsratgeber ist auf Kundenwunsch hin entstanden. Immer wieder sagten meine Kursteilnehmer zu mir, dass die vielen Informationen so wichtig, aber doch so umfangreich sind. Es fällt ihnen so schwer, sich das alles zu merken...

Also setzte ich mich im Urlaub 2016 mit Begeisterung hin, und schrieb frei von der Leber weg alles auf, was mir in den vielen Kursen und in meinem Praxisverlauf so wichtig war und sich in der vergangenen Zeit so angesammelt hatte.

Ich merkte schnell, wie umfangreich das war. Längst ist dieses Buch schon wieder mit vielen Ergänzungen bestückt und es wird sicherlich noch eine weitere Ausgabe geschrieben....in irgendeinem Urlaub irgendwo auf dieser Welt....an einem ruhigen Ort.

Es ist so wichtig, verantwortungsbewusst und informiert in diese Zeit zu gehen. Die Industrie und auch die Medien gaukeln uns so viele Scheinwahrheiten vor. Es hört sich gut an, es sieht gut aus - aber der Mensch wird immer träger und die Krankheiten werden immer grauenvoller.

 

Gern lade ich Sie ein, in diesem ganz simpel und gradlinig geschriebenen Buch einmal zu blättern. Viele Dinge wissen Sie bereits, einige Punkte werden neu für Sie sein. Aber es lohnt sich, einmal über so viele Selbstverständlichkeiten in unserem Leben nachzudenken. Warum machen Sie manche Dinge so und nicht anders. Warum kaufen Sie einfach so irgendwelche Lebensmittel, ohne über Inhaltstoffe oder gar Notwendigkeit nachzudenken.

 

Ich freue mich sehr, wenn Sie Lust haben, einmal über GEsundheit und GEnuß nachzudenken.

 

Gesundheit beginnt mit Genießen!

 

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Impressionen von der Frankfurter Buchmesse 2016

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© Gesundheitspraxis Gundula Engels